Menos Sensacionalismo, Mais Nutrição

alimentação

Não gosto de nutrichatice, muito menos de nutrisensacionalismo. Por isso mesmo, me respondam: alguém vê algum sentido neste tipo de imagem e de frase? Porque eu não!

Uma coisa é certa, só compra industrializado quem quer comprar industrializado! Ninguém é obrigado a nada. A lista de conservantes, aromatizantes, acidulantes e tantos “antes” é gigantesca, mas comparar com um alimento da indústria cosmética é de rir! Se fosse assim tão fácil era só dar uma bela mordida no amigo sabonete com aveia e mel durante o banho e tudo certo: to alimentado, feliz, além de cheiroso por dentro e por fora. Para né gente! Menos terrorismo, mais nutrição. Quem tem tempo de ir à feira, comprar alimentos orgânicos, higienizá-los, prepará-los crus e cozidos, sentar-se à mesa e comer, ÓTIMO! Mas, e quem não tem este tempo? Eu mesma não tenho, e acho que alguns industrializados podem sim ajudar na alimentação. A dica é simples: comece a ter mais curiosidade pela tabela nutricional e pelos ingredientes que estão no produto… quanto mais nome difícil, pior! Quanto mais açúcar, pior! Quando mais sódio, pior! Quanto mais gordura, pior! Agora, comparar com sabonete? Pior ainda!

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anne

 

 

Por: Anne Paiva

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